¿Qué es una alergia?
Una alergia es una respuesta exagerada del organismo frente a un agente común, como alimentos, polen, polvo o sustancias de uso cotidiano. “El cuerpo intenta protegerse, pero la reacción es tan desproporcionada que termina generando daño”, explicó el especialista.
Tipos más frecuentes
Inhalatorias: causadas por pólenes, flores y polvo en suspensión.
Digestivas: alimentos como chocolate, huevo, pescado, frutas, maní o frituras.
Locales: asociadas al contacto con la ropa (jabón residual, partículas ambientales que se adhieren al tejido si no se plancha). Se manifiestan como puntitos o lesiones localizadas en la piel.
¿Alergia o gripe?
Un punto clave es diferenciar una alergia de un resfrío o infección viral:
La alergia provoca secreciones nasales cristalinas y acuosas, lagrimeo y picazón, pero sin fiebre ni dolores musculares.
La gripe o resfrío suele acompañarse de malestar general, fiebre, cansancio y dolor muscular, porque se trata de una infección viral o bacteriana.
Duración de los síntomas
Las alergias respiratorias suelen durar entre 6 y 8 horas y mejoran al alejarse del agente desencadenante.
Las alergias alimentarias persisten hasta que el organismo elimina el alimento del sistema, sin importar cuántos medicamentos se tomen.
Tratamiento y cuidados
En casos agudos, la primera respuesta suele incluir inyectables en guardia y antihistamínicos por unos días. Sin embargo, el Dr. Tognola remarcó la importancia de no depender solo de las pastillas:
“Si el cuerpo está intentando expulsar el alérgeno, lo mejor es ayudarlo: lavados nasales con agua y sal, vapor, soplar para afuera. Recién después tomar la medicación. De lo contrario, la persona termina siendo adicta a las pastillas sin resolver la causa”.
Prevención y cronicidad
Las alergias no se pueden evitar por completo, pero sí prevenir que se vuelvan crónicas. En personas con cuadros persistentes, los tratamientos son prolongados, ya que las células de defensa mantienen una “memoria” del alérgeno por meses. Por eso, algunos tratamientos duran entre 3 y 6 meses, sobre todo en cuadros de asma alérgico.
✅ Recomendaciones del Dr. Tognola
Evitar exposición al polen y polvo en días de viento.
Mantener una alimentación liviana y mucha hidratación en los días de crisis.
Lavar y planchar la ropa para eliminar partículas o residuos de jabón.
Usar lavados nasales frecuentes antes de recurrir a antihistamínicos.
Consultar siempre al médico si los síntomas se repiten o se agravan.
Reconocer sus síntomas y tratarlos a tiempo permite disfrutar de la estación con menos complicaciones.
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