El próximo sábado 15 de marzo, Argentina vivirá una jornada de meditación masiva con el evento «Argentina Medita 2025». Esta iniciativa, organizada por la fundación El Arte de Vivir, se realizará en más de 50 puntos del país, incluyendo Esquina, donde la actividad tendrá lugar en el Centro Cultural a las 18 horas.
Verónica Leguizamón, instructora de El Arte de Vivir, dialogó con Actualidad Esquina y destacó la importancia de la meditación para el bienestar físico y mental. «La meditación es una herramienta que nos permite liberar el estrés, calmar la mente y tomar mejores decisiones. Su práctica regular trae beneficios científicamente comprobados, como el fortalecimiento del sistema inmunológico y el aumento de la energía», explicó.
El evento es de acceso libre y gratuito y cuenta con el apoyo del Centro Cultural y la Secretaría de Cultura de la Municipalidad de Esquina. «No es necesario inscribirse previamente. Solo deben asistir con ropa cómoda y, si tienen, pueden traer un mat de yoga o una manta para sentarse. Recomendamos la participación a partir de los 12 años para mantener un ambiente de concentración», agregó Leguizamón.
La jornada también será transmitida en vivo a nivel nacional, permitiendo que miles de personas se unan en simultáneo a esta práctica. «Cuando muchas personas meditan juntas, la energía se eleva y se genera un impacto positivo en el entorno», afirmó la instructora.
Para más información sobre el evento y los puntos de meditación en otras localidades, se puede visitar el sitio web oficial de El Arte de Vivir en www.artedv.org/argentinamedita2025 o comunicarse al teléfono 3777 4904 22.
Datos clave del evento: 📍 Lugar: Centro Cultural Esquina (Mitre y Lamela) 📅 Fecha: Sábado 15 de marzo 🕕 Hora: 18:00 hs 💰 Entrada libre y gratuita 📡 Transmisión online en vivo
Por Delfi Paré
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